Treningi pamięci dla miłośników sztuki zapamiętywania – Wrocław
Kurs pamięci dla debiutantów
Trenerka: Iwona Mokrzan
Prowadzi treningi od 2017 r., kiedy ukończyła kurs trenerski w najstarszej szkole pamięci w Polsce – Szkole Pamięci Wojakowskich w Bydgoszczy. Po otrzymaniu certyfikatu Autoryzowanego Trenera Pamięci metodą SPW rozpoczęła współpracę z SPW w ramach franczyzy. Prowadziła treningi we Wrocławiu w Szkole Pamięci SPW na Kozanowie, na Nowym Dworze oraz Krzykach, w Młodzieżowym Domu Kultury Fabryczna, w Centrum Kultury Wrocław-Zachód, a także w szkołach publicznych i prywatnych, m.in. w Międzynarodowej Akademii Montessori w Mokronosie Górnym. W 2021 r. założyła autorską Szkołę Pamięci „Mnemonika”, w której trenuje pamięć kursantów z wykorzystaniem własnego komputerowego programu treningowego.
Efekty treningów
Po ukończeniu kursu zauważysz u siebie następujące efekty:
- znaczną poprawę pamięci oraz koncentracji uwagi
- postępujący rozwój wyobraźni
- poprawę spostrzegawczości
- poprawę pamięci fotograficznej
- łatwość w zapamiętywaniu liczb, dat, słówek, faktów
- umiejętność efektywnego uczenia się w krótszym czasie.
Jako debiutant nauczysz się zapamiętywać:
- trudne terminy, imiona, nazwiska, nazwy ulic, twarze
- lata wydarzeń historycznych, daty, numery telefonów, rejestracji samochodowych
- 60 elementów w podanej kolejności, np. zdjęć, obrazków, słów
- 40 kolejnych rzutów kostkami i nauczysz się, jak tę metodę stosować w codziennych sytuacjach
- 40-elementowy ciąg dwóch kolorów (np. biały–czarny) lub innych elementów alternatywnych (np. kółko–krzyżyk) podanych w losowej kolejności oraz dowiesz się, jak metodę zapamiętywania elementów alternatywnych wykorzystywać w życiu
- 20 elementów abstrakcyjnych, np. grafik, piktogramów
- nazwy stolic europejskich, polskich noblistów i wiele innych wiadomości.
Nauczysz się posługiwać następującymi mnemotechnikami:
- łańcuchową metodą skojarzeń (ŁMS)
- Pałacem Pamięci (metoda lokalizacji)
- techniką słów zastępczych (TSZ)
- metodą frazesów mnemonicznych
- metodą par skojarzeniowych
- metodą zakładek
- symboliką cyfr
- symboliką kolorów
oraz dowiesz się, w jaki sposób
- uczy się ludzki mózg i co robić, by ułatwić sobie zapamiętywanie
- opracować optymalną dla siebie strategię zapamiętywania
- powtarzać, by zapamiętać na zawsze.
Miejsce kursu
- Szkoła Pamięci „Mnemonika”, Wrocław, ul. Ostrowskiego 30, II piętro, sala 220
Termin i czas trwania kursu
Grupa 1, środowa:
- od 24 lipca 2024 do 6 listopada 2024 r.
- w środy, w godz. 18.00–19.30
- 24 godziny (16 spotkań po 90 min)
Grupa 2, piątkowa:
- od 26 lipca 2024 do 15 listopada 2024 r.
- w piątki, w godz. 17.30–19.00
- 24 godziny (16 spotkań po 90 min)
Liczebność grup
- 6–8 osób
Opłata miesięczna
- 4 raty po 320 zł (1280 zł*)
* Podana cena jest ceną ostateczną – kursanci nie są obciążani dodatkowymi opłatami za podręczniki, pomoce naukowe itp.
Debiutanci kontynuują naukę na kursie dla adeptów.
ZAPISY
- Jeżeli jesteś zdecydowany/zdecydowana – zgłoś się na kurs pamięci przez zakładkę Kontakt.
- Następnie otrzymasz Regulamin kursu oraz fakturę pro forma w celu zrobienia przedpłaty za pierwszy miesiąc treningów.
- Po zaksięgowaniu przelewu prześlemy fakturę potwierdzającą dokonaną wpłatę i będziesz mógł/mogła wziąć udział w czterech pierwszych treningach grupowych.
- Jeśli spełnią one Twoje oczekiwania, podpiszemy umowę na kolejne miesiące kursu.
Kurs pamięci dla adeptów
Po ukończeniu kursu dla adeptów zauważysz u siebie następujące efekty:
- zauważalną poprawę pamięci krótkotrwałej i długotrwałej
- znaczący rozwój wyobraźni, zwiększenie poziomu kreatywności
- postępującą poprawę koncentracji uwagi oraz koordynacji oko–ręka
- dalszą poprawę spostrzegawczości oraz umiejętności językowych
- efektywniejsze uczenie się w krótszym czasie, łatwość poszerzania wiedzy
- postępujący rozwój myślenia lateralnego.
Jako adept po ukończeniu kursu zapamiętasz m.in.:
- 100 elementów w podanej kolejności, np. zdjęć, obrazków, słów
- 50 elementów podawanych w przypadkowej kolejności (w chaosie), a odtworzysz je z pamięci uporządkowane od pierwszego do ostatniego
- 40 elementów abstrakcyjnych, np. rzeczowników abstrakcyjnych
- 30-elementowe ciągi cyfr (np. numery rachunków bankowych)
- 25 zdjęć osób wraz z imionami i nazwiskami
- 20 zdań w podanej kolejności
i wiele innych rzeczy.
Nauczysz się:
- Głównego Systemu Pamięciowego
- zakładek literowych
- lokalizacji fotograficznych
- skracać czas zapamiętywania
oraz dowiesz się:
- kim byli oraz jak się uczyli słynni mnemonicy
- jak łączyć mnemotechniki, by zapamiętywać jeszcze więcej
- czym są Mapy Pamięci oraz dlaczego warto poświęcić im czas.
Miejsce kursu
- Szkoła Pamięci „Mnemonika”, Wrocław, ul. Ostrowskiego 30, II piętro, sala 221
Termin i czas trwania kursu
- 9 września 2022–27 stycznia 2023
- piątki w godz. 16.45–18.00
- 18 spotkań po 75 minut (22,5 h)
- raz w tygodniu, zgodnie z kalendarzem MEN
Liczebność grup
- 6 osób
Opłata miesięczna
- 5 rat po 246 zł*
* Podana cena jest ceną ostateczną (kursanci nie są obciążani dodatkowymi opłatami za książki, pomoce naukowe itp.).
Zapisy
- telefonicznie pod numerem 782 003 635 lub mailowo przez zakładkę KONTAKT
Strona w przygotowaniu
Jako adept z łatwością zapamiętasz taką listę zakupów:
Albo numer swojego rachunku bankowego (tu: przypadkowy zestaw cyfr):
24 5102 2365 2487 2548 2081 7034 lub piny do swoich kart
