Mnemonika on-line

Kursy pamięci dla dorosłych oraz młodzieży – wkrótce kończymy zapisy na rok 2022/2023

W Szkole Pamięci „Mnemonika” specjalizujemy się w prowadzeniu intensywnych treningów pamięci – przede wszystkim dorosłych oraz młodzieży. Uczymy prostych oraz bardzo zaawansowanych technik pamięciowych, a także kilku metod notowania ułatwiających zapamiętywanie, m.in. Map Myśli. 

Popularyzujemy wśród kursantów najnowszą wiedzę na temat uczenia się mózgu, by umieli świadomie dobierać metody do zapamiętywanego materiału oraz lepiej funkcjonowali w szkole, w pracy, w życiu codziennym. Potrafimy nauczyć płynnie czytać oraz poprawnie i wyraźnie pisać każdą osobę z dysleksją. Skutecznie przygotowujemy do egzaminu ósmoklasisty z języka polskiego oraz angielskiego. 

Organizujemy różne, często nietypowe, ale zawsze pasjonujące i głęboko zapadające w pamięć warsztaty dla dzieci i dorosłych.

Czym jest „Mnemonika”?

Mnemonika to ogół sposobów ułatwiających zapamiętywanie nowego materiału – owe sposoby zaś, czyli techniki zapamiętywania, noszą nazwę mnemotechnik. 

Szkoła Pamięci „Mnemonika” uczy kilkunastu mnemotechnik – starożytnych i XIX-wiecznych w uwspółcześnionej wersji, a także nowoczesnych i własnych – autorskich. Odnawia bogate przedwojenne tradycje polskiej „sztuki kształcenia i wzmacniania pamięci”. Uczy zapomnianych zasad „gimnastyki ducha”, którą już w XIX wieku wprowadzono w polskich gimnazjach jako przedmiot obowiązkowy, by ułatwić uczniom zapamiętywanie nazw własnych, danych chronologicznych i statystycznych, naukę języków obcych oraz wierszy. Współcześnie te stare zasady w nowej odsłonie ułatwiają i przyspieszają naukę, rozwijają wyobraźnię i zwiększają kreatywność, umożliwiają uczniom z dysfunkcjami stanie się uczniami spełnionymi, a osobom z wyraźnymi problemami w zapamiętywaniu – mistrzami zapamiętywania.

Co zyskasz dzięki treningowi pamięci?

Zamienisz zapominanie i mylenie w kreatywność
Wykorzystasz plastyczność swojego umysłu
Zauważysz długotrwałą poprawę pamięci
Zapominanie i mylenie to wielkie, niedoceniane siły naszego umysłu. Bez zapominania i pomyłek mózg byłby zapewne wydajną maszyną, lecz przewidywalną i nudną w działaniu, ale co najważniejsze – całkowicie pozbawioną kreatywności. Paradoksalnie wszelka twórczość staje się możliwa właśnie dzięki zdolności do zapominania i pomyłek. Pod tym względem mózg jest prawdziwym mistrzem w przekuwaniu słabości w siłę. Więcej zapomina, niż zapamiętuje, gdyż większość docierających do niego informacji traktuje jako zbędny szum – to warunek zachowania elastyczności w łączeniu danych. Dzięki tej umiejętności jest zdolny do wymyślania alternatywnych, prawdziwie twórczych rozwiązań, lecz – jak zwykle na opak – najlepiej robi to w chwilach dekoncentracji i myślenia o niebieskich migdałach… A ostatecznie z nadmiaru błędnych, często całkowicie bzdurnych idei, które usuwa dzięki umiejętności kontroli – generuje świetny pomysł. Ale uwaga: nie zrobi tego dobrze w warunkach nadmiernej koncentracji ani w stresie, ani kiedy będziemy w złym humorze.
Największą siłę naszego umysłu stanowi jego plastyczność. Właściwość, dzięki której mózg może się zmieniać – regenerować i rozwijać. Mózg bowiem nie jest czymś stałym, co otrzymaliśmy „w spadku” w chwili narodzin i na co nie mamy wpływu. Przeciwnie – mózg przez całe życie zachowuje zdolność do zmiany swoich właściwości. Nawet w podeszłym wieku tworzy nowe komórki nerwowe oraz połączenia między nimi. Przez całe życie można go zatem kształtować, by lepiej funkcjonować lub osiągać ponadprzeciętne efekty, jak na przykład Marek Tulliusz Cyceron, który znał z nazwiska kilkadziesiąt tysięcy mieszkańców ówczesnego Rzymu, lub Święty Antoni Padewski, który odtwarzał z pamięci całą Biblię, albo Mieczysław Najdorf, polski arcymistrz szachowy, który w 1950 r. grał symultanicznie w São Paulo na 250 szachownicach i wygrał z 226 przeciwnikami, lub Temistokles, św. Tomasz z Akwinu, Blaise Pascal, Wolter, Józef Andrzej Załuski, Jan Chrzciciel, Napoleon Bonaparte, Honoriusz Balzak, Zygmunt Krasiński, Michał Czartoryski i wielu innych mnemoników, którzy zapisali się w ludzkiej pamięci nie przez przypadek… Wszyscy mieli znakomitą pamięć i twórczo wykorzystywali jej zasoby.
Umysł można rozwijać na dziesiątki sposobów, ale wielką zaletą treningów pamięci są stosunkowo szybkie i długotrwałe efekty. Jak pokazują badania u większości osób widać je w pracy mózgu nawet po 10 latach od zaprzestania ćwiczeń. Dowiodły tego m.in. badania przeprowadzone na Johns Hopkins University w Baltimore, opublikowane w Journal of the American Geriatrics Society. Eksperymentowi poddano 2832 osoby – średnia wieku 74 lata. Po przeprowadzeniu 10 lekcji ćwiczeń (każdy kurs „Mnemoniki” trwa dłużej!) sprawdzano efektywność rozumowania, pamięci oraz szybkość przetwarzania bodźców. Ochotników kontrolowano kilkakrotnie – po zakończeniu treningu, a także po 3, 5 i 10 latach. Po treningach 60 proc. osób poprawiło początkową wydajność. I choć po 10 latach u wszystkich zaobserwowano spadek zdolności poznawczych, u tych, którzy przeszli trening, był on o wiele niższy.

Mnemonikon, czyli ciekawostki z życia mózgu

Zielona herbata zwiększa wydajność mózgu

O właściwościach, prozdrowotnym działaniu i skutkach ubocznych zielonej herbaty napisano miliony artykułów. Od kilku lat pojawia się coraz więcej danych naukowych potwierdzających pozytywny wpływ zielonej herbaty na ludzki mózg – przede wszystkim na pamięć roboczą oraz przestrzenną…

Neurodydaktyka doktora Kaczmarzyka

Mnemonika zachęca do obejrzenia cyklu wykładów pt. „Neurodydaktyka doktora Kaczmarzyka”, prowadzonego przez popularyzatora neurodydaktyki, dra Marka Kaczmarzyka z Uniwersytetu Śląskiego. Dowiecie się z nich, dlaczego nastolatkowie są niekonsekwentni, słuchają zbyt głośnej muzyki i najczęściej…

„Efekt drzwi”, czyli po co ja tu przyszedłem?

Chyba każdy z nas doświadczył sytuacji, kiedy przechodzi na przykład z pokoju do kuchni, a po przekroczeniu jej progu za nic nie może sobie przypomnieć, po co tam przyszedł. Co robimy w takim wypadku? Wracamy, skąd przyszliśmy, a tam zazwyczaj wszystko szybko nam się przypomina…

Człowiek, który niczego nie zapominał

Jednym z najbardziej znanych mnemoników był Sołomon (Salomon) Szerieszewski (1892–1958). W połowie lat 20. XX wieku, jako trzydziestolatek, rozpoczął pracę w litewskim dzienniku. Podczas redakcyjnych spotkań Szerieszewski nie notował żadnych poleceń przełożonego, nawet szczegółowych...
Zobacz więcej
Copyright © 2021 Mnemonika
Design: Proformat
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram